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R King
花蓮
ID 218452
190 位追隨者
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R King
全馬
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02:47:35
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03:58/km
|
第22馬
2018 花蓮太平洋縱谷馬拉松
官方成績
日期
2018-12-15
成績
02:47:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
03:58/km
日期:
2018-12-15 13:03
-
卡路里:
2089 Cal
花蓮
R
King
·
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花蓮
R
King
·
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花蓮
R
King
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花蓮
R
King
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花蓮
R
King
·
留言
今日跑況很不錯
無奈折返約26-27k補給站抓水時
因柏油路面高低顛簸
不慎把腳拐到(翻腳刀)....
降速之後再也無法推進
最終忍痛跑進終點
賽後評分:
26-27k處的補給站位置高低落差加上站前路面顛簸嚴重 應不只我一人拐到腳!有待加強 賽後禮品豐富非常棒!值得跑的一場賽事!
給 4 星
12月累積里程 :
511.96 km
美津濃 X10 累積 :
20900.9 km
iPhone 手動上傳
| 6 years ago
蔡昌
,
囧
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
元翔(潔衣坊)
恭喜總三進場
全程 3分速太厲害了
腳還好吧 趕緊處理 休息恢復
2018-12-15 13:57 ·
269
雖出現狀況,但還是很優的成績。恭喜~
2018-12-15 15:03 ·
張艾薇
👍👍太強了😊恭喜總3⃣️完賽哦
2018-12-15 15:54 ·
1
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胡凱華
可惜拐到 不然就240了
2018-12-15 15:58 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
沒拐到應該是總1無誤
2018-12-15 15:59 ·
阿良
太強了啦....音速~^^
恭喜高速完賽.
2018-12-15 19:27 ·
林老師
恭喜完賽
2018-12-15 20:12 ·
陳榮興
恭喜完賽!讚
2018-12-15 20:43 ·
博鈞一笑
恭喜完賽,還是要注意安全!
2018-12-15 20:56 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜高速凸台完賽
2018-12-15 22:17 ·
John Chen
恭喜高速完賽…
2018-12-15 22:37 ·
R King
謝謝MW好友鼓勵,反省中....
下回在努力了!
2018-12-17 14:13 ·
1
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元翔(潔衣坊)
哇你的標準越來越高了這樣還在反省 太強大了
不過有反省才會進步啦 筆記
2018-12-17 14:46 ·
元翔(潔衣坊)
跟黑人選手較勁太厲害了
2018-12-17 14:46 ·
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Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
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