劉俊宏 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉俊宏桃園
ID 87184

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5.1 km | 00:32:26 | 06:23/km

日期: 2018-11-17 09:01 - 卡路里: 305 Cal

Pace: 06'21" / 06'25" / 06'34" / 06'16" / 06'30" / 04'45" /

11月累積里程 : 13.84 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'25"	00:12'46"
3	06'34"	00:19'20"
4	06'16"	00:25'36"
5	06'30"	00:32'06"
5.1	04'42"	00:32'26"

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成績 : 03:46:01

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