8.1 km | 00:51:57 | 06:24/km日期: 2018-12-19 17:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 9632 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'24" / 06'28" / 06'26" / 06'17" / 06'27" / 06'29" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'11") | 1006 / 1006 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'18" (+00'03") | 1003 / 2010 | 186 / 85 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1002 / 3012 | 186 / 83 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1009 / 4022 | 188 / 82 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5022 | 186 / 84 |
| 6 | | 06'15" | 1004 / 6026 | 185 / 86 |
| 7 | | 06'26" (+00'11") | 1009 / 7036 | 188 / 82 |
| 8 | | 06'26" (+00'11") | 1005 / 8042 | 184 / 84 |
| 9 | | 05'21" | 105 / 8147 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.50 km 
美津濃 R20 累積 :
1313.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 06'24" | 00:19'12" |
| 4 | 06'28" | 00:25'40" |
| 5 | 06'26" | 00:32'06" |
| 6 | 06'17" | 00:38'23" |
| 7 | 06'27" | 00:44'50" |
| 8 | 06'29" | 00:51'19" |
| 8.1 | 05'59" | 00:51'57" |
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