Eric Chiang 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiang 基隆
ID 371399

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7.2 km | 00:54:37 | 07:32/km

日期: 2018-12-20 05:57 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'56" / 06'38" / 06'41" / 07'23" / 07'49" / 07'23" / 09'37" / 08'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 125.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

羅吉偉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'38"	00:13'34"
3	06'41"	00:20'15"
4	07'23"	00:27'38"
5	07'49"	00:35'27"
6	07'23"	00:42'50"
7	09'37"	00:52'27"
7.2	08'57"	00:54'39"

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