5.2 km | 00:38:36 | 07:23/km日期: 2018-12-20 06:04 - 平均心率: 98 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6872 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'42" / 07'13" / 07'09" / 07'07" / 07'38" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'34") | 1004 / 1004 | 178 / 73 |
| 2 | | 07'11" (+00'05") | 1003 / 2008 | 178 / 78 |
| 3 | | 07'07" (+00'01") | 1002 / 3011 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4012 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'37" (+00'31") | 1000 / 5012 | 177 / 73 |
| 6 | | 08'02" (+00'56") | 219 / 5232 | 178 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'13" | 00:14'55" |
| 3 | 07'09" | 00:22'04" |
| 4 | 07'07" | 00:29'11" |
| 5 | 07'38" | 00:36'49" |
| 5.2 | 08'07" | 00:38'36" |
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