林鴻鎮 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:38:43 | 06:27/km

日期: 2018-12-20 07:01 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'02" / 06'44" / 06'44" / 06'41" / 06'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'57" (+00'16")

995 / 995

2

06'45"

(13'41")

06'44" (+00'03")

1000 / 1996

3

06'42"

(20'23")

06'43" (+00'02")

997 / 2993

4

06'43"

(27'06")

06'41"

1002 / 3996

5

06'50"

(33'56")

06'48" (+00'07")

1003 / 4999

6

04'23"

(38'19")

07'07" (+00'26")

615 / 5614

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

廣勝路6練。

12月累積里程 : 204.87 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

林鴻鎮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'44"	00:13'46"
3	06'44"	00:20'30"
4	06'41"	00:27'11"
5	06'53"	00:34'04"
5.6	06'51"	00:38'19"

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