7.5 km | 00:41:51 | 05:34/km日期: 2018-12-18 10:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'07" / 05'39" / 05'33" / 05'46" / 05'27" / 05'19" / 05'14" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 5004 / 5004 | 185 / 94 |
| 2 | | 05'18" | 2506 / 7510 | 187 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 183.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'39" | 00:11'46" |
| 3 | 05'33" | 00:17'19" |
| 4 | 05'46" | 00:23'05" |
| 5 | 05'27" | 00:28'32" |
| 6 | 05'19" | 00:33'51" |
| 7 | 05'14" | 00:39'05" |
| 7.5 | 05'27" | 00:41'51" |
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