劉奕辰 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
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22.3 km | 01:00:18 | 22.2 km/h

日期: 2014-04-21 22:44 - 總爬升: 327 m - 地點: 桃園機場 - 天氣: 夜適溫 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

●機器：手機 "紅米機"
●純粹吹吹風~

4月累積里程 : 52.70 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

劉仁釗, 824桃園買屋職人-高瑞鴻和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	31.9	-4.5 %
2	22.5	-4.4 %
3	23.4	-3.9 %
4	27.9	-5.2 %
5	21.8	6.2 %
6	25.2	-5.3 %
7	27.5	-2.6 %
8	28.3	-2.8 %
9	30.5	-2.8 %
10	24.5	4.3 %
11	22.6	3.0 %
12	17.8	6.9 %
13	20.1	-4.6 %
14	21.6	7.0 %
15	21.2	5.2 %
16	22.0	-2.2 %
17	18.6	9.9 %
18	16.1	4.3 %
19	27.3	-13.5 %
20	18.6	9.2 %
21	20.0	3.3 %
22	17.6	4.9 %
22.3	17.1	3.7 %

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成績 : 03:46:01

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