7.0 km | 00:46:06 | 06:34/km日期: 2018-12-25 05:56 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'24" / 06'25" / 06'35" / 06'29" / 06'27" / 06'56" / 06'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'44") | 7 / 7007 |
12月累積里程 : 369.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'25" | 00:13'49" |
| 3 | 06'35" | 00:20'24" |
| 4 | 06'29" | 00:26'53" |
| 5 | 06'27" | 00:33'20" |
| 6 | 06'56" | 00:40'16" |
| 7 | 06'20" | 00:46'36" |
| 7.0 | 06'18" | 00:46'39" |
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