6.0 km | 00:39:58 | 06:37/km日期: 2018-12-26 17:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'39" / 06'33" / 06'38" / 06'35" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'47") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.43 km 
Asics Dynaflyte 2 累積 :
1167.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'39" | 00:19'54" |
| 4 | 06'33" | 00:26'27" |
| 5 | 06'38" | 00:33'05" |
| 6 | 06'35" | 00:39'40" |
| 6.0 | 06'53" | 00:39'57" |
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