打丟賽 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

打丟賽新竹
ID 87397

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10.4 km | 01:05:21 | 06:18/km

日期: 2014-04-23 18:54 - 總爬升: 112 m - 地點: 交襙&18 - 天氣: perfect - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'01" / 05'55" / 06'24" / 15'07" / 05'11" / 05'02" / 05'26" / 04'47" / 04'35" / 04'37" / 06'19" /

4月累積里程 : 101.86 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'55"	00:11'56"
3	06'24"	00:18'20"
4	15'07"	00:33'27"
5	05'11"	00:38'38"
6	05'02"	00:43'40"
7	05'26"	00:49'06"
8	04'47"	00:53'53"
9	04'35"	00:58'28"
10	04'37"	01:03'05"
10.4	06'18"	01:05'21"

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