10.1 km | 01:20:39 | 08:01/km日期: 2018-12-28 19:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 13530 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'30" / 08'20" / 08'01" / 08'11" / 08'45" / 07'37" / 07'47" / 07'56" / 07'27" / 07'13" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'22") | 1000 / 1000 | 166 / 70 |
| 2 | | 08'20" (+01'12") | 1008 / 2009 | 167 / 71 |
| 3 | | 07'56" (+00'48") | 1008 / 3017 | 168 / 74 |
| 4 | | 08'14" (+01'06") | 1004 / 4021 | 168 / 71 |
| 5 | | 08'44" (+01'36") | 1000 / 5021 | 164 / 69 |
| 6 | | 07'45" (+00'37") | 1004 / 6026 | 165 / 77 |
| 7 | | 07'46" (+00'38") | 1003 / 7029 | 172 / 74 |
| 8 | | 07'53" (+00'45") | 1008 / 8038 | 161 / 78 |
| 9 | | 07'24" (+00'16") | 1008 / 9046 | 170 / 79 |
| 10 | | 07'08" | 1009 / 10055 | 172 / 81 |
| 11 | | 07'06" | 63 / 10119 | 173 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
59.07 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
16.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'20" | 00:16'50" |
| 3 | 08'01" | 00:24'51" |
| 4 | 08'11" | 00:33'02" |
| 5 | 08'45" | 00:41'47" |
| 6 | 07'37" | 00:49'24" |
| 7 | 07'47" | 00:57'11" |
| 8 | 07'56" | 01:05'07" |
| 9 | 07'27" | 01:12'34" |
| 10 | 07'13" | 01:19'47" |
| 10.1 | 13'41" | 01:20'39" |
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