野鼬鼠 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

野鼬鼠雲林
ID 323527

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4.6 km | 00:27:44 | 06:02/km

日期: 2018-12-29 17:03 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'24" / 05'21" / 05'13" / 05'08" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19" (+00'11")

999 / 999

2

05'21"

(10'40")

05'23" (+00'15")

993 / 1992

3

05'13"

(15'53")

05'11" (+00'03")

1003 / 2996

4

05'13"

(21'06")

05'08"

1013 / 4009

5

06'38"

(27'44")

11'28" (+06'20")

577 / 4587

12月累積里程 : 27.93 km

Buffalo 拖鞋累積 : 970.5 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 6 years ago

侯仁伯, 阿榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'21"	00:10'45"
3	05'13"	00:15'58"
4	05'08"	00:21'06"
4.6	11'14"	00:27'44"

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成績 : 02:30:48

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