8.0 km | 00:49:23 | 06:10/km日期: 2018-12-30 16:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'36" / 06'40" / 06'23" / 06'15" / 05'58" / 05'26" / 05'37" / 05'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+02'10") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'40" | 00:14'16" |
| 3 | 06'23" | 00:20'39" |
| 4 | 06'15" | 00:26'54" |
| 5 | 05'58" | 00:32'52" |
| 6 | 05'26" | 00:38'18" |
| 7 | 05'37" | 00:43'55" |
| 8 | 05'26" | 00:49'21" |
| 8.0 | 08'23" | 00:49'23" |
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