曾映仁 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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10.3 km | 00:48:54 | 04:44/km

日期: 2018-12-30 15:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 208

Pace: 06'24" / 05'14" / 04'49" / 04'35" / 04'34" / 04'25" / 04'31" / 04'22" / 04'15" / 04'23" / 04'08" /

12月累積里程 : 622.42 km

Epson 上傳 | 6 years ago

彭旭淇, 魏增城和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'14"	00:11'38"
3	04'49"	00:16'27"
4	04'35"	00:21'02"
5	04'34"	00:25'36"
6	04'25"	00:30'01"
7	04'31"	00:34'32"
8	04'22"	00:38'54"
9	04'15"	00:43'09"
10	04'23"	00:47'32"
10.3	04'08"	00:48'54"

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