彭正男 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

彭正男雲林
ID 18119

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3.9 km | 00:27:51 | 07:14/km

日期: 2018-12-31 04:45 - 地點: 公司 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'56" / 07'19" / 05'52" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'52" (+02'57")

993 / 993

2

07'21"

(16'10")

07'18" (+01'23")

1004 / 1997

3

05'57"

(22'07")

05'55"

1005 / 3002

4

05'28"

(27'35")

06'27" (+00'32")

846 / 3849

12月累積里程 : 254.03 km

亞瑟士虎走6 累積 : 1643.7 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 5 years ago

航特, 余政治和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'19"	00:16'15"
3	05'52"	00:22'07"
3.9	06'25"	00:27'35"

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