Wei Chai Yen 2019/01/01 訓練日誌

Wei Chai Yen 基隆
ID 360463

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Wei Chai Yen

10.0 km | 01:03:19 | 06:19/km

日期: 2019-01-01 09:20 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'49" / 05'51" / 05'39" / 06'15" / 06'21" / 06'27" / 06'26" / 06'53" / 06'49" / 06'24" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'43"

(05'43")

05'45" (+00'04")

992 / 992

05'51"

(11'34")

05'50" (+00'09")

1002 / 1994

05'45"

(17'19")

05'41"

1009 / 3003

06'15"

(23'34")

06'13" (+00'32")

1002 / 4006

06'23"

(29'57")

06'17" (+00'36")

1013 / 5019

展開計圈分析

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Wei Chai Yen

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Wei Chai Yen

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頸部以上抱住的跑完，耶！

1月累積里程 : 10.00 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 6 years ago

Wei Chai Yen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'51"	00:11'40"
3	05'39"	00:17'19"
4	06'15"	00:23'34"
5	06'21"	00:29'55"
6	06'27"	00:36'22"
7	06'26"	00:42'48"
8	06'53"	00:49'41"
9	06'49"	00:56'30"
10	06'24"	01:02'54"
10.0	00'00"	01:03'08"

朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

3.9 km | 00:26:07 | 9.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

22.6 km | 01:29:39 | 15.1 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.6 km | 00:46:50 | 07:08/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.1 km | 00:48:44 | 22:45/km

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1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

00:05:20

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6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km

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10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km

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3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:46 | 04:47/km

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10.1 km | 00:49:24 | 04:52/km

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10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

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10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌
21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h

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1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km

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10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km

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8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km

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0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km

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9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松的評分(給 4 星) : "好"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

randallkwo 上傳了新日誌

80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌
30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km