5.0 km | 00:45:52 | 09:07/km日期: 2019-01-02 20:59 - 平均心率: 119 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7852 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'09" / 09'26" / 09'06" / 09'16" / 09'30" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" | 1006 / 1006 | 173 / 70 |
| 2 | | 09'26" (+01'15") | 1006 / 2013 | 170 / 62 |
| 3 | | 09'03" (+00'52") | 1005 / 3019 | 171 / 64 |
| 4 | | 09'18" (+01'07") | 1008 / 4028 | 170 / 63 |
| 5 | | 09'21" (+01'10") | 1000 / 5028 | 170 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'26" | 00:17'35" |
| 3 | 09'06" | 00:26'41" |
| 4 | 09'16" | 00:35'57" |
| 5 | 09'30" | 00:45'27" |
| 5.0 | 15'46" | 00:45'52" |
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