5.2 km | 00:33:34 | 06:31/km日期: 2019-01-03 17:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'56" / 06'25" / 06'25" / 06'25" / 06'23" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'12") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.44 km 
Asics Dynaflyte 2 累積 :
1167.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'25" | 00:13'21" |
| 3 | 06'25" | 00:19'46" |
| 4 | 06'25" | 00:26'11" |
| 5 | 06'23" | 00:32'34" |
| 5.1 | 06'33" | 00:33'33" |
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