13.8 km | 01:36:51 | 07:01/km日期: 2019-01-03 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 992 Cal - 總步數: 16050 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'31" / 06'23" / 06'18" / 06'48" / 06'13" / 06'48" / 07'15" / 07'19" / 07'32" / 06'45" / 08'06" / 07'05" / 08'10" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'23" | 00:12'54" |
| 3 | 06'18" | 00:19'12" |
| 4 | 06'48" | 00:26'00" |
| 5 | 06'13" | 00:32'13" |
| 6 | 06'48" | 00:39'01" |
| 7 | 07'15" | 00:46'16" |
| 8 | 07'19" | 00:53'35" |
| 9 | 07'32" | 01:01'07" |
| 10 | 06'45" | 01:07'52" |
| 11 | 08'06" | 01:15'58" |
| 12 | 07'05" | 01:23'03" |
| 13 | 08'10" | 01:31'13" |
| 13.8 | 07'10" | 01:36'51" |
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