13.2 km | 01:12:56 | 05:30/km日期: 2018-12-07 15:55 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 1103 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'25" / 05'50" / 06'06" / 07'40" / 06'53" / 06'49" / 05'10" / 04'36" / 04'14" / 04'12" / 04'15" / 04'36" / 04'37" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'50" | 00:12'15" |
| 3 | 06'06" | 00:18'21" |
| 4 | 07'40" | 00:26'01" |
| 5 | 06'53" | 00:32'54" |
| 6 | 06'49" | 00:39'43" |
| 7 | 05'10" | 00:44'53" |
| 8 | 04'36" | 00:49'29" |
| 9 | 04'14" | 00:53'43" |
| 10 | 04'12" | 00:57'55" |
| 11 | 04'15" | 01:02'10" |
| 12 | 04'36" | 01:06'46" |
| 13 | 04'37" | 01:11'23" |
| 13.2 | 06'35" | 01:12'56" |
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