keith-凱斯 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

keith-凱斯台北市
ID 90098

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21.1 km | 02:09:49 | 06:09/km

日期: 2014-04-25 18:56 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'34" / 05'45" / 05'52" / 05'45" / 06'07" / 06'09" / 06'05" / 05'58" / 05'52" / 06'14" / 06'07" / 05'53" / 06'05" / 06'15" / 07'09" / 06'24" / 06'50" / 06'18" / 06'11" / 06'20" / 06'15" / 06'58" /

4月累積里程 : 103.43 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

怡然自得, 910112 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'45"	00:11'19"
3	05'52"	00:17'11"
4	05'45"	00:22'56"
5	06'07"	00:29'03"
6	06'09"	00:35'12"
7	06'05"	00:41'17"
8	05'58"	00:47'15"
9	05'52"	00:53'07"
10	06'14"	00:59'21"
11	06'07"	01:05'28"
12	05'53"	01:11'21"
13	06'05"	01:17'26"
14	06'15"	01:23'41"
15	07'09"	01:30'50"
16	06'24"	01:37'14"
17	06'50"	01:44'04"
18	06'18"	01:50'22"
19	06'11"	01:56'33"
20	06'20"	02:02'53"
21	06'15"	02:09'08"
21.1	06'55"	02:09'49"

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