10.0 km | 01:00:15 | 06:01/km日期: 2019-01-04 20:38 - 地點: 國2橋下 中路重劃區 - 平均心率: 141 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 05'48" / 05'54" / 05'50" / 05'57" / 06'01" / 06'00" / 06'04" / 06'02" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'37") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
245.01 km 
Mizuno Wave Rider 20 富士山馬 累積 :
611.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'54" | 00:11'42" |
| 3 | 05'50" | 00:17'32" |
| 4 | 05'57" | 00:23'29" |
| 5 | 06'01" | 00:29'30" |
| 6 | 06'00" | 00:35'30" |
| 7 | 06'04" | 00:41'34" |
| 8 | 06'02" | 00:47'36" |
| 9 | 06'16" | 00:53'52" |
| 10.0 | 06'24" | 01:00'16" |
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