柯銘昇 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

柯銘昇台中
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8.6 km | 01:01:15 | 07:06/km

日期: 2014-04-25 21:16 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'10" / 07'03" / 07'06" / 07'19" / 07'13" / 07'03" / 07'06" / 07'02" / 06'53" /

4月累積里程 : 43.59 km

美津濃 MIZUNO maximizer15 累積 : 979.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

dayso, candy lin 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'03"	00:14'13"
3	07'06"	00:21'19"
4	07'19"	00:28'38"
5	07'13"	00:35'51"
6	07'03"	00:42'54"
7	07'06"	00:50'00"
8	07'02"	00:57'02"
8.6	06'53"	01:01'15"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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成績 : 01:07:05

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