22.1 km | 02:19:26 | 06:18/km日期: 2019-01-05 14:37 - 地點: 苦柃道 - 天氣: 冬陽 - 平均心率: 62 - 卡路里: 1194 Cal - 總步數: 23444 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 05'52" / 05'53" / 06'24" / 05'57" / 05'51" / 05'50" / 05'55" / 06'07" / 06'50" / 06'25" / 06'28" / 06'23" / 06'32" / 06'15" / 06'18" / 06'14" / 06'31" / 06'45" / 06'36" / 06'15" / 06'27" / 06'28" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'06") | 1004 / 1004 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2005 | 165 / 103 |
| 3 | | 06'24" (+00'35") | 1007 / 3012 | 167 / 93 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1002 / 4015 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'49" | 1004 / 5019 | 169 / 101 |
| 6 | | 05'50" (+00'01") | 1006 / 6026 | 167 / 102 |
| 7 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 7026 | 169 / 100 |
| 8 | | 06'06" (+00'17") | 1002 / 8029 | 168 / 97 |
| 9 | | 06'48" (+00'59") | 1004 / 9033 | 167 / 87 |
| 10 | | 06'36" (+00'47") | 1008 / 10041 | 167 / 90 |
| 11 | | 06'23" (+00'34") | 1004 / 11045 | 165 / 94 |
| 12 | | 06'22" (+00'33") | 1003 / 12049 | 165 / 94 |
| 13 | | 06'29" (+00'40") | 1006 / 13055 | 167 / 91 |
| 14 | | 06'15" (+00'26") | 1001 / 14056 | 166 / 95 |
| 15 | | 06'17" (+00'28") | 1002 / 15059 | 167 / 94 |
| 16 | | 06'21" (+00'32") | 1006 / 16065 | 169 / 92 |
| 17 | | 06'30" (+00'41") | 1006 / 17072 | 170 / 90 |
| 18 | | 06'41" (+00'52") | 1002 / 18074 | 168 / 88 |
| 19 | | 06'35" (+00'46") | 1009 / 19083 | 170 / 88 |
| 20 | | 06'10" (+00'21") | 1004 / 20088 | 171 / 94 |
| 21 | | 06'26" (+00'37") | 1001 / 21089 | 170 / 90 |
| 22 | | 06'27" (+00'38") | 1008 / 22098 | 170 / 90 |
| 23 | | 05'40" | 111 / 22210 | 173 / 101 |
嘉義蘇鏞全 順久汽車&太保愛跑
留言 
展開計圈分析
