8.3 km | 01:01:26 | 07:22/km日期: 2019-01-06 16:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'33" / 07'30" / 06'33" / 08'21" / 07'04" / 07'15" / 07'36" / 06'51" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+01'33") | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'30" | 00:15'03" |
| 3 | 06'33" | 00:21'36" |
| 4 | 08'21" | 00:29'57" |
| 5 | 07'04" | 00:37'01" |
| 6 | 07'15" | 00:44'16" |
| 7 | 07'36" | 00:51'52" |
| 8 | 06'51" | 00:58'43" |
| 8.3 | 08'06" | 01:01'27" |
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