Ac Chen(阿禧) 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.3 km | 00:54:21 | 07:26/km

日期: 2019-01-07 07:13 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'10" / 07'32" / 07'14" / 07'24" / 06'57" / 08'18" / 07'26" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'03" (+00'07")

987 / 987

2

07'44"

(14'42")

07'37" (+00'41")

1014 / 2001

3

07'09"

(21'51")

07'12" (+00'16")

991 / 2992

4

07'29"

(29'20")

07'23" (+00'27")

1012 / 4005

5

06'57"

(36'17")

06'56"

1000 / 5006

展開計圈分析

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1月累積里程 : 252.51 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Stanely, Len Lai 和其他 3 人說推

·

胡淑琍早安..😊

2019-01-07 08:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'32"	00:14'42"
3	07'14"	00:21'56"
4	07'24"	00:29'20"
5	06'57"	00:36'17"
6	08'18"	00:44'35"
7	07'26"	00:52'01"
7.3	07'49"	00:54'21"

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