Wuson 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wuson 台北市
ID 18176

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13.0 km | 01:02:15 | 04:47/km

2019 渣打臺北公益馬拉松

官方成績
日期	2019-01-13
成績	01:02:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:47/km

日期: 2019-01-13 06:35 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

台北市

Wuson

·

基本訓練

賽後評分: 123
給 4 星

1月累積里程 : 133.93 km

Adidas adizero 累積 : 177.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊龍懋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'23"	00:09'02"
3	04'29"	00:13'31"
4	04'27"	00:17'58"
5	04'34"	00:22'32"
6	04'39"	00:27'11"
7	04'54"	00:32'05"
8	05'03"	00:37'08"
9	04'45"	00:41'53"
10	04'56"	00:46'49"
11	04'47"	00:51'36"
12	04'56"	00:56'32"
13	04'39"	01:01'11"
13.3	04'26"	01:02'20"

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