2.6 km | 00:16:09 | 06:12/km日期: 2019-01-15 21:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 13'32" / 06'06" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'32") | 601 / 2601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.53 km 
Nike AIR MAX KANTARA Black 累積 :
202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 06'06" | 00:19'38" |
| 2.6 | 09'18" | 00:25'14" |
留言 
