3.3 km | 00:25:52 | 07:47/km日期: 2019-01-17 20:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'59" / 08'03" / 08'24" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 321 / 3321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'03" | 00:16'02" |
| 3 | 08'24" | 00:24'26" |
| 3.3 | 04'33" | 00:25'54" |
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