12.0 km | 01:12:42 | 06:02/km日期: 2019-01-18 16:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'15" / 06'04" / 06'05" / 06'23" / 06'20" / 06'01" / 05'59" / 05'57" / 06'15" / 05'55" / 06'29" / 07'02" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.16 km 
母子鱷魚三代ㄚ拖 40號 累積 :
1609.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 06'05" | 00:18'24" |
| 4 | 06'23" | 00:24'47" |
| 5 | 06'20" | 00:31'07" |
| 6 | 06'01" | 00:37'08" |
| 7 | 05'59" | 00:43'07" |
| 8 | 05'57" | 00:49'04" |
| 9 | 06'15" | 00:55'19" |
| 10 | 05'55" | 01:01'14" |
| 11 | 06'29" | 01:07'43" |
| 12 | 07'02" | 01:14'45" |
| 12.0 | 05'14" | 01:14'50" |
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