6.7 km | 01:13:40 | 11:04/km日期: 2019-01-19 17:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'13" / 16'46" / 10'00" / 09'56" / 10'38" / 10'15" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'45" (+07'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+01'14") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 16'46" | 00:25'59" |
| 3 | 10'00" | 00:35'59" |
| 4 | 09'56" | 00:45'55" |
| 5 | 10'38" | 00:56'33" |
| 6 | 10'15" | 01:06'48" |
| 6.7 | 10'28" | 01:13'41" |
展開計圈分析
留言 
