卓慧英 2019/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

卓慧英彰化
ID 370278

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5.2 km | 00:38:58 | 07:29/km

日期: 2019-01-20 06:44 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'38" / 07'10" / 07'15" / 07'26" / 07'40" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'34" (+00'24")

991 / 991

2

07'11"

(14'42")

07'10"

1000 / 1992

3

07'21"

(22'03")

07'17" (+00'07")

1007 / 3000

4

07'26"

(29'29")

07'24" (+00'14")

1002 / 4002

5

07'40"

(37'09")

07'39" (+00'29")

1000 / 5003

6

01'32"

(38'41")

07'39" (+00'29")

200 / 5203

1月累積里程 : 42.94 km

鱷魚第三代累積 : 63.2 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 5 years ago

張翔政, 亞當和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'10"	00:14'48"
3	07'15"	00:22'03"
4	07'26"	00:29'29"
5	07'40"	00:37'09"
5.2	07'39"	00:38'41"

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