2.0 km | 00:10:35 | 05:15/km日期: 2019-01-24 05:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 危險(82)
Pace: 04'04" / 05'21" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" | 11 / 2011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
308.35 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
646.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 05'21" | 00:09'25" |
| 2.0 | 04'18" | 00:09'28" |
留言 
