6.3 km | 00:49:43 | 07:51/km日期: 2019-01-25 05:52 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 12'19" / 09'17" / 06'49" / 06'16" / 07'00" / 06'21" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
341.72 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 09'17" | 00:21'36" |
| 3 | 06'49" | 00:28'25" |
| 4 | 06'16" | 00:34'41" |
| 5 | 07'00" | 00:41'41" |
| 6 | 06'21" | 00:48'02" |
| 6.3 | 05'16" | 00:49'44" |
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