7.5 km | 00:40:13 | 05:21/km日期: 2019-01-25 19:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'50" / 05'37" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 04'45" / 04'45" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 499 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
320.18 km 
hora one one Arahi 累積 :
692.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'37" | 00:11'27" |
| 3 | 05'49" | 00:17'16" |
| 4 | 05'45" | 00:23'01" |
| 5 | 05'45" | 00:28'46" |
| 6 | 04'45" | 00:33'31" |
| 7 | 04'45" | 00:38'16" |
| 7.5 | 04'28" | 00:40'30" |
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