13.0 km | 01:16:44 | 05:53/km日期: 2019-01-25 15:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1496 Cal - 總步數: 12327 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'23" / 06'23" / 06'04" / 06'06" / 05'50" / 05'57" / 05'54" / 05'51" / 05'56" / 05'55" / 05'20" / 05'10" / 05'34" / 26'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'11") | 1004 / 1004 | 159 / 98 |
| 2 | | 06'22" (+01'10") | 1001 / 2006 | 158 / 99 |
| 3 | | 06'04" (+00'52") | 1008 / 3015 | 159 / 102 |
| 4 | | 06'03" (+00'51") | 1006 / 4021 | 160 / 103 |
| 5 | | 05'48" (+00'36") | 1004 / 5026 | 159 / 107 |
| 6 | | 05'59" (+00'47") | 1010 / 6036 | 159 / 104 |
| 7 | | 05'48" (+00'36") | 1007 / 7043 | 159 / 107 |
| 8 | | 05'49" (+00'37") | 1008 / 8052 | 160 / 106 |
| 9 | | 05'53" (+00'41") | 1004 / 9056 | 160 / 106 |
| 10 | | 05'54" (+00'42") | 1003 / 10059 | 160 / 105 |
| 11 | | 05'17" (+00'05") | 1006 / 11065 | 164 / 114 |
| 12 | | 05'12" | 1002 / 12068 | 164 / 117 |
| 13 | | 05'35" (+00'23") | 1005 / 13073 | 163 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'23" | 00:12'46" |
| 3 | 06'04" | 00:18'50" |
| 4 | 06'06" | 00:24'56" |
| 5 | 05'50" | 00:30'46" |
| 6 | 05'57" | 00:36'43" |
| 7 | 05'54" | 00:42'37" |
| 8 | 05'51" | 00:48'28" |
| 9 | 05'56" | 00:54'24" |
| 10 | 05'55" | 01:00'19" |
| 11 | 05'20" | 01:05'39" |
| 12 | 05'10" | 01:10'49" |
| 13 | 05'34" | 01:16'23" |
| 13.0 | 25'32" | 01:16'44" |
展開計圈分析
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