5.6 km | 01:04:14 | 11:23/km日期: 2019-01-26 20:44 - 地點: 住家附近 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 107 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 14180 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 11'10" / 10'18" / 10'52" / 11'15" / 11'45" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'10" (+00'56") | 1000 / 1000 | 226 / 39 |
| 2 | | 10'14" | 1006 / 2006 | 232 / 42 |
| 3 | | 10'52" (+00'38") | 1006 / 3013 | 224 / 40 |
| 4 | | 11'08" (+00'54") | 1002 / 4015 | 214 / 41 |
| 5 | | 11'44" (+01'30") | 1001 / 5016 | 217 / 39 |
| 6 | | 13'49" (+03'35") | 642 / 5659 | 206 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
39.44 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2941.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 10'18" | 00:21'28" |
| 3 | 10'52" | 00:32'20" |
| 4 | 11'15" | 00:43'35" |
| 5 | 11'45" | 00:55'20" |
| 5.6 | 13'51" | 01:04'14" |
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