陳世賢 2014/05/02 訓練日誌

陳世賢高雄
ID 106753

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陳世賢

10.2 km | 01:02:48 | 06:09/km

日期: 2014-05-02 04:46 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'26" / 06'11" / 06'01" / 05'58" / 05'53" / 06'01" / 05'47" / 06'31" / 06'15" / 06'35" / 06'20" /

5月累積里程 : 218.95 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON4 型號累積 : 1560.3 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

伊林, 習慣就好和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'11"	00:12'37"
3	06'01"	00:18'38"
4	05'58"	00:24'36"
5	05'53"	00:30'29"
6	06'01"	00:36'30"
7	05'47"	00:42'17"
8	06'31"	00:48'48"
9	06'15"	00:55'03"
10	06'35"	01:01'38"
10.2	06'18"	01:02'48"

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3.9 km | 00:26:07 | 9.0 km/h

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22.6 km | 01:29:39 | 15.1 km/h

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5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km

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5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

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6.6 km | 00:46:50 | 07:08/km

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2.1 km | 00:48:44 | 22:45/km

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1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km

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6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km

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10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km

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21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h

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1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km

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10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km

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8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km

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0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km

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9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km

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8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km

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2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km

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30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h

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7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km