祺 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

祺新北市
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祺

10.4 km | 01:01:09 | 05:52/km

日期: 2019-01-27 20:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 05'59" / 06'07" / 06'01" / 06'10" / 05'58" / 05'35" / 05'54" / 05'52" / 05'45" / 05'36" / 05'21" /

1月累積里程 : 80.84 km

361 VOLTAR 累積 : 783.0 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'07"	00:12'06"
3	06'01"	00:18'07"
4	06'10"	00:24'17"
5	05'58"	00:30'15"
6	05'35"	00:35'50"
7	05'54"	00:41'44"
8	05'52"	00:47'36"
9	05'45"	00:53'21"
10	05'36"	00:58'57"
10.4	05'21"	01:01'09"

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