陳士弘 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳士弘台中
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7.2 km | 00:45:44 | 06:18/km

日期: 2014-05-02 19:34 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'37" / 06'45" / 05'58" / 05'48" / 05'51" / 06'46" / 06'15" / 07'13" /

5月累積里程 : 101.81 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

曾少均, 鄭英信和其他 3 人說推

·

陳士弘嚐試雙鐵滋味如何，晚餐還沒完全消化好累

2014-05-02 20:25 ·

1 個人推

鄭英信卯起來了喔！~~~~加油！

2014-05-02 20:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'45"	00:13'22"
3	05'58"	00:19'20"
4	05'48"	00:25'08"
5	05'51"	00:30'59"
6	06'46"	00:37'45"
7	06'15"	00:44'00"
7.2	07'12"	00:45'44"

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