3.5 km | 00:26:25 | 07:35/km日期: 2019-01-30 07:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 4718 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'19" / 06'47" / 07'59" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 1000 | 183 / 71 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2001 | 174 / 79 |
| 3 | | 08'13" (+01'03") | 1000 / 3002 | 181 / 66 |
| 4 | | 07'02" | 475 / 3477 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
7.00 km 
母子鱷魚 黃色第三代ㄚ拖 累積 :
379.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'47" | 00:14'06" |
| 3 | 07'59" | 00:22'05" |
| 3.5 | 09'03" | 00:26'25" |
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