5.0 km | 00:30:45 | 06:07/km日期: 2019-01-30 16:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5612 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'58" / 06'03" / 06'03" / 06'15" / 06'09" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 | 179 / 93 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1002 / 2003 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1002 / 3005 | 183 / 89 |
| 4 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 4005 | 182 / 86 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 5005 | 184 / 88 |
| 6 | | 08'03" (+02'06") | 12 / 5017 | 200 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.26 km 
MIZUNO wave catalyst2 累積 :
502.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'03" | 00:12'01" |
| 3 | 06'03" | 00:18'04" |
| 4 | 06'15" | 00:24'19" |
| 5 | 06'09" | 00:30'28" |
| 5.0 | 15'39" | 00:30'45" |
ricky tseng 說推
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