2.4 km | 00:13:15 | 05:26/km日期: 2019-01-31 20:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'26" / 05'25" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" | 400 / 400 |
| 2 | | 16'48" (+13'09") | 69 / 469 |
| 3 | | 03'43" (+00'04") | 400 / 869 |
| 4 | | 10'51" (+07'12") | 107 / 976 |
| 5 | | 03'51" (+00'12") | 400 / 1376 |
| 6 | | 11'14" (+07'35") | 103 / 1480 |
| 7 | | 03'43" (+00'04") | 400 / 1880 |
| 8 | | 15'04" (+11'25") | 77 / 1958 |
| 9 | | 03'41" (+00'02") | 400 / 2358 |
| 10 | | 14'33" (+10'54") | 76 / 2434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 306.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'25" | 00:10'51" |
| 2.4 | 05'31" | 00:13'15" |
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