3.5 km | 00:25:05 | 07:03/km日期: 2019-02-01 17:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 4392 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'34" / 06'49" / 07'31" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 | 174 / 84 |
| 2 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 2001 | 173 / 81 |
| 3 | | 07'42" (+00'58") | 1001 / 3003 | 179 / 72 |
| 4 | | 06'26" | 551 / 3554 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
18.70 km 
母子鱷魚 黃色第三代ㄚ拖 累積 :
379.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'49" | 00:13'23" |
| 3 | 07'31" | 00:20'54" |
| 3.6 | 07'32" | 00:25'05" |
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