4.1 km | 00:55:42 | 13:31/km日期: 2019-01-05 16:23 - 平均心率: 91 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 12246 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 14'00" / 14'35" / 13'09" / 12'20" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'57" (+01'44") | 1004 / 1004 | 222 / 32 |
| 2 | | 15'22" (+03'09") | 1007 / 2011 | 206 / 31 |
| 3 | | 12'13" | 1002 / 3014 | 227 / 35 |
| 4 | | 12'22" (+00'09") | 1006 / 4020 | 225 / 35 |
| 5 | | 12'49" (+00'36") | 117 / 4137 | 225 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 14'35" | 00:28'35" |
| 3 | 13'09" | 00:41'44" |
| 4 | 12'20" | 00:54'04" |
| 4.1 | 13'57" | 00:55'42" |
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