5.0 km | 00:25:58 | 05:09/km日期: 2019-02-02 20:24 - 地點: 彰興國中 - 平均心率: 145 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'25" / 05'08" / 05'14" / 05'11" / 05'03" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'01") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.83 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
419.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'08" | 00:10'33" |
| 3 | 05'14" | 00:15'47" |
| 4 | 05'11" | 00:20'58" |
| 5 | 05'03" | 00:26'01" |
| 5.0 | 06'18" | 00:26'18" |
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