10.0 km | 01:11:37 | 07:08/km日期: 2019-02-03 15:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'14" / 07'22" / 07'01" / 07'07" / 07'15" / 11'44" / 06'52" / 07'10" / 07'04" / 06'56" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'22" | 00:14'36" |
| 3 | 07'01" | 00:21'37" |
| 4 | 07'07" | 00:28'44" |
| 5 | 07'15" | 00:35'59" |
| 6 | 11'44" | 00:47'43" |
| 7 | 06'52" | 00:54'35" |
| 8 | 07'10" | 01:01'45" |
| 9 | 07'04" | 01:08'49" |
| 10 | 06'56" | 01:15'45" |
| 10.0 | 06'28" | 01:15'58" |
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