11.9 km | 01:23:10 | 07:00/km日期: 2019-02-04 14:39 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'20" / 06'24" / 06'44" / 06'50" / 07'17" / 07'09" / 07'33" / 07'17" / 06'55" / 06'59" / 06'39" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.53 km 
迪卡儂 KALENJI RUN CUSHION GRIP 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'24" | 00:12'44" |
| 3 | 06'44" | 00:19'28" |
| 4 | 06'50" | 00:26'18" |
| 5 | 07'17" | 00:33'35" |
| 6 | 07'09" | 00:40'44" |
| 7 | 07'33" | 00:48'17" |
| 8 | 07'17" | 00:55'34" |
| 9 | 06'55" | 01:02'29" |
| 10 | 06'59" | 01:09'28" |
| 11 | 06'39" | 01:16'07" |
| 11.9 | 08'01" | 01:23'09" |
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