🏃勒勒🏊 2019/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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21.2 km | 01:54:31 | 05:24/km

日期: 2019-02-05 05:57 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1335 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'41" / 06'10" / 05'56" / 05'34" / 06'07" / 05'35" / 05'30" / 07'24" / 05'10" / 05'10" / 05'03" / 04'58" / 05'05" / 04'59" / 05'00" / 04'53" / 04'56" / 04'54" / 04'49" / 04'56" / 04'48" / 04'34" /

2月累積里程 : 110.38 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'10"	00:12'51"
3	05'56"	00:18'47"
4	05'34"	00:24'21"
5	06'07"	00:30'28"
6	05'35"	00:36'03"
7	05'30"	00:41'33"
8	07'24"	00:48'57"
9	05'10"	00:54'07"
10	05'10"	00:59'17"
11	05'03"	01:04'20"
12	04'58"	01:09'18"
13	05'05"	01:14'23"
14	04'59"	01:19'22"
15	05'00"	01:24'22"
16	04'53"	01:29'15"
17	04'56"	01:34'11"
18	04'54"	01:39'05"
19	04'49"	01:43'54"
20	04'56"	01:48'50"
21	04'48"	01:53'38"
21.2	04'34"	01:54'31"

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